Стадии отношений: 7 основных этапов и что делать в каждом?

Почему человек влюбляется

Давайте начнем с базы. Большая часть читателей наверняка знает, что такое пирамида потребностей Маслоу. Правда, в своей изначальной теории американский психолог ни о какой пирамиде не говорил (это сделал позже другой специалист — Чарльз МакДермид). В 1943 году он опубликовал статью «Теория человеческой мотивации», где сформулировал интересную гипотезу: в основе человеческого поведения лежат потребности, которые невозможно удовлетворить до конца. Значит, человек всегда остается замотивированным. Причем, если верить Маслоу, пока вы не удовлетворите свои базовые потребности, не будет ни сил, ни возможностей, ни желания думать об остальных.

После множества доработок Маслоу разделил потребности на низшие, которые практически у всех одинаковые, и высшие. Как вы понимаете, к первой категории относится физиология: еда, вода, секс, сон. То, что помогает организму выживать. Все остальное относится к потребностям души и духа. В том числе — потребность в любви, которую Маслоу позже заменил на потребность в принадлежности. Она идет сразу после потребности в безопасности.

Без удовлетворения этой потребности двигаться дальше будет довольно сложно. Можно добиться и самореализации, и уважения, но так уж человек устроен, что будет при этом чувствовать одиночество и страдать. Вот именно поэтому (с точки зрения психологии) мы влюбляемся и постоянно находимся в поиске пары.

По какому принципу развиваются отношения?

Путь к любви достаточно сложный и состоит из нескольких этапов развития отношений. Невозможно с первой же встречи увериться в том, что человек действительно твоя половинка. Да, встречается влюблённость с первого взгляда со счастливым концом. Но это скорее исключение из правил, и такое событие говорит о том, что люди действительно знают, как сохранять отношения и по-настоящему любить.

Перед тем как достичь понимания особого значения отношений в вашей жизни, нужно пройти определённые стадии их развития. Как принято в психологии, таких этапов насчитывается семь: влюблённость, пресыщение, отвращение, смирение, служение, дружба и любовь. Как много времени от начала встреч до заветного чувства, скажете вы. Но хочется отметить, что тот, кто не прошёл все эти этапы в отношениях, не испытывал настоящей любви.

Почему всё так сложно? Представьте себе ситуацию: мужчина и женщина решили построить дом. Им так хотелось обрести настоящий уют и спокойствие побыстрее, что они пренебрегли качеством фундамента, да и стены сделали из самых дешёвых материалов. Внутри, конечно, они поклеили красивые обои и расставили удобную мебель. Но в первое же ненастье фундамент постройки стало размывать, стены покосились, стали плохо закрываться окна. В результате в комнаты стала проникать влага и холод, на стенах выступила плесень. Этим двоим стало совсем неуютно жить в таком окружении. Вскоре они разругались и не смогли больше оставаться парой.

Так же и в любви: не построив качественную основу, не пройдя все лишения и траты, невозможно получить настоящее счастье. Путь к великой цели всегда очень сложный, но тем слаще будет победа в конце. Итак, рассмотрим по порядку все 7 стадий отношений в паре, предшествующие самому главному чувству в жизни человека.

Для чего отношения проходят этапы развития

Гармоничное развитие пары должно проходить через разные стадии построения отношений. Невозможно постоянно довольствоваться конфетами и букетиками, долгими прогулками под луной и всегда отношениями и встречами по несколько раз в неделю. Безусловно, это удобный формат, но на нем невозможно строить долгие и прочные отношения.

Привязанность формируется на стадии влюбленности, гормоны бьют через край, кажется, будто мир останавливается без любимого человека. Постепенно страсти гаснут, дикий секс сменяется на супружеский долг, появляются дети и все становится обыденно и серо. Со стороны может казаться, что пара застряла на одном этапе развития и дальше ничего не происходит. Трансформация отношений у пары проходит по своему собственному сценарию, со своей скоростью и особенностями, несмотря на то, что стадии развития для всех едины.

Сложно отрицать, что все меняются с возрастом, требования становятся больше, появляются претензии и в этот момент нужно расти и развиваться вместе с отношениями. Если пренебречь работой над союзом, можно остановиться на первых этапах навсегда. Вполне логично, что потом наступит разлом и отношения перестанут существовать.

Каждая пара должна знать о том, какие стадии построения отношений есть, чем они особенны и как их пройти, чтобы сохранить гармоничные отношения.

Стадии отношений между парнем и девушкой: психология

Существует несколько стадий отношений между парнем и девушкой, психология которых раскрыта. Имеются правила, позволяющие сделать отношения более легкими и простыми. Ведь именно из-за мелких недомолвок, деталей и мелочей люди ссорятся окончательно, разрывая отношения. Чтобы этого не происходило, необходимо придерживаться нескольких правил. Самый первый этап — влечение. Чтобы обратить на себя внимание, нужно проявить хитрость и дать то, что любят мужчины.

Что любят мужчины:

• Вкусно поесть. Многие скажут, что это не основное, и купить мужчину вкусной пищей не получится. Доля правды в этом есть, однако без вкусной домашней еды никуда. Поэтому чаще радуйте своего возлюбленного новыми, интересными блюдами, а также любимой едой.
• Больше улыбайтесь. Это связано с тем, что мужчина в основном запоминает приятные эмоции, поэтому старайтесь их дарить.
• Постарайтесь не быть надоедливой. Не названивайте, и не доставайте любимого постоянными СМС. Какое оптимальное количество сообщений? Психологи отмечают, что максимальное количество это 7. То есть в среднем достаточно 3-7 сообщений, чтобы выразить свои эмоции и не мешать работать. Ведь длительная переписка может доставать возлюбленного, вызывая недовольство, а также нехватку времени на выполнение основной работы. Особенно это надоедает в случае, если у молодого человека рабочий день и большое количество заданий.

Знакомство

Этапы построения счастливых отношений

Гармония в отношениях собственноручно создает собственную магию и только коснувшись ее внезапно, Вы поймете, что ни при каких обстоятельствах не готовы без нее продолжать общий путь.

Влюблённость

Самое начало отношений практически незабываемо: эти первые переписки и звонки, затягивающиеся до поздней ночи, прогулки, волнение перед встречей. Всё это так прекрасно и дарует вдохновение для творчества. Лучшие поэты и художники создали свои шедевры под влиянием данного уровня отношений.

Недостатки партнёра практически не замечаются, да и объект страсти всячески пытается их минимизировать. На этом этапе человек старается показать себя исключительно с лучшей стороны.

Длится период влюблённости совсем недолго: в среднем до года. Он может прекратиться ещё раньше, если мужчина и женщина преждевременно свяжут себя узами брака или просто начнут жить вместе. Быт быстро снизит частоту романтических свиданий, а количество грязной посуды и других не совсем приятных элементов совместного проживания, наоборот, увеличит.

Поэтому не каждому дано столкнуться с пугающей реальностью и, стойко выдержав удар, продолжить отношения, перейдя на следующий этап. Некоторые личности всю жизнь разрывают очередной союз после прохождения стадии влюблённости, так как искренне полагают, что это и есть любовь, и она закончилась. Только мудрость, накопленная годами, способна раскрыть им глаза на реальное положение вещей и выйти из замкнутого круга. Следующая стадия уже менее радужная, но ещё не самая трудная, что может быть.

Пресыщение

Этот этап является как бы промежуточным звеном между первой и третьей стадией. Страсти улеглись, приток гормонов снизился, и человек начинает смотреть на своего партнёра более реальным взглядом.

Вторая половинка всё ещё до безумия привлекательна, но помимо неё вспоминаются и другие интересы: друзья, хобби, чтение. То, чего буквально несколько месяцев назад вовсе не хотелось. Всё возвращается на круги своя, но партнёр прочно занимает определённую нишу в жизни. Обычно на этом этапе происходит знакомство с родственниками и родителями. Партнёр чувствует, что прежние эмоции уходят. А близкие люди смогут подтвердить или опровергнуть его сомнения насчёт правильности выбора спутника жизни.

Стадия пресыщения характеризуется некоторым замешательством. С одной стороны, чувствуешь себя неуютно, так как прежние сильные эмоции остывают. С другой – реальное восприятие вещей отрезвляет, и понимаешь, что помимо общения с любимым человеком существует и другая жизнь со всеми её прелестями.

Стоя на перепутье, волей-неволей приходится переосмысливать всё происходящее, и опять же не всегда в пользу продолжения отношений. Ведь многие подсаживаются на ощущение влюблённости как на наркотик. И, потеряв сильные эмоции, нуждаются в очередной «дозе», так и не осознав, что это было только начало.

Отвращение

Это самая сложная стадия отношений. На данном уровне все те негативные качества второй половинки, что ранее не бросались в глаза, выплывают наружу. Сняты розовые очки, и вся подноготная партнёра обнажается во всей красе.

Многие спрашивают себя: «Как раньше я этого не замечал?». И начинают думать, что любимый человек просто замечательно владел искусством притворства. Оказывается, что партнёрша не милая капризуля, а склочная истеричка. Или он – не свободный фрилансер, а парень с постоянно пустым кошельком. Таких примеров море. То, что казалось раньше милым и несерьёзным, как в кривом зеркале, изменяется до неузнаваемости.

Но на самом деле в глазах партнёра на этапе отвращения вы выглядите точно так же: минусы характера и образа жизни резко выделяются и иногда даже гипертрофируются. Начинаются конфликты, недопонимания, обманы. Это ещё больше усугубляет и без того сложную ситуацию.

Большинство расставаний происходит именно в этот момент. Людям кажется, что они жестоко ошиблись в выборе. И песня начинается сначала – поиск влюблённости, бурные эмоции, привыкание и, наконец, разбитые мечты… Ведь легче думать о том, что вас постоянно обманывают, чем о том, что вы не умеете сохранить отношения.

Принятие

Финальная стадия переживания неизбежного. Взвесив все «за» и «против», по какой-то причине вы решили остаться вместе. Сил на скандалы и бурный разбор полетов уже не хватает. Все вообще происходит очень спокойно и тихо. Смирившись с тем, что друг друга не переделать, вы начинаете менять себя.

Уважение

Наше уважение тем, кто дошел до этой стадии. Ведь чтобы пережить все, что было «до», нужно очень много терпения. Вот здесь, приняв жизнь такой, какая она есть, вы проникаетесь к партнеру уважением.

Мозг понимает, что вы окончательно определились с партнером на ближайшее время, успокаивается и начинает искать выгоду из сложившейся ситуации. Вы отмечаете лучшие черты своего партнера, не отрицая худших. В общем, учитесь любить его настоящего, а не свой выдуманный образ из фантазий и ожиданий.

Дружба

В отличие от этапа влюбленности, на стадии «дружбы» вы действительно испытываете глубокое родство и близость. Вам хорошо и комфортно наедине с партнером, вы знаете все плюсы и минусы друг друга. Возлюбленный превращается в лучшего друга, который никогда не обидит, всегда выслушает и поддержит.

Вспомните среднюю продолжительность ваших романов и сравните с тем, сколько вы дружите с близкими. Именно поэтому считается, что дружба — лучший фундамент для долгосрочных отношений. В ней нет места собственничеству, слепой ревности и недоверию, которые часто становятся основными катализаторами исчезновения любой любви.

Настоящая любовь

Та самая, в которой теоретически все клянутся у свадебного алтаря. Идеал взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Все приложенные усилия окупаются. Вы чувствуете, что сделали правильный выбор, пребывая в состоянии перманентного тихого счастья.

Пара осознает себя как целое, но не посягает на свободу друг друга и признает за своим партнером право на личное. Любовь в их жизни — средство для развития и достижения общих целей, а не страдания, скандалы, интриги и расследования. Вы больше не сомневаетесь и не ждете подвоха.

Стадии отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии развиваются так же, как и традиционные отношения, но с дополнительной проблемой физической удаленности друг от друга. В отношениях на расстоянии важно установить доверие и общение в самом начале, а также работать вместе, чтобы поддерживать эту связь в течение долгого времени.

Этапы отношений на расстоянии в целом такие же, как и в традиционных отношениях, но с некоторыми дополнительными трудностями на этом пути.

Например, на этапе влечения вы можете хорошо узнать друг друга в интернете, прежде чем встретиться лично.

На этапе знакомства вам, возможно, придется проявить изобретательность в организации виртуальных свиданий и найти способы поддерживать связь между часовыми поясами.

На этапе обязательств вам нужно будет разработать план того, как и когда вы сможете преодолеть расстояние.

Стадии отношений до брака

Первая стадия — влечение. Парень и девушка привлекли друг друга. Как правило, женщина  телом, а мужчина своим интеллектом или статусом.

Вторая обязательная стадия сближения отношений — неопределенность. Мужчине свойственно сомневаться в своем выборе. Женщине здесь главное не мешать ему договариваться с самим собой. Не стоит донимать его звонками и требованиями, пытаясь насильно удержать.

Третья стадия отношений — желание быть единственным. Если мужчина решился на длительные отношения с данной конкретной женщиной, он настраивается именно на нее, не допуская появления соперниц и соперников.

Четвертая стадия – это стадия душевной близости. Партнеры открываются друг другу, показывают как положительные, так и отрицательные стороны. И надеются на понимание и принятие.

Пятая стадия отношений — помолвка. К ней стоит переходить только после того, как пройдены предыдущие стадии. С построением гармоничной семейной жизни спешить не стоит, если желаете сохранить свой брак надолго.

Все ли пары проходят этапы одинаково?

Важно отметить, что каждая пара уникальна, и все этапы отношений могут идти в различном порядке и развиваться разной скоростью. Необходимым условием является тот факт, чтобы партнеры были честны друг с другом и уважали чувства и желания любимого человека на каждом этапе.

Кроме того, многие пары могут проходить через дополнительные этапы или подэтапы в зависимости от того, как развиваются их отношения. Например, некоторые партнеры способны более просто переживать кризисы, ссоры и периоды раздумий о будущем своих отношений.

Также стоит отметить, что каждый человек имеет свои собственные представления о том, что означает каждый этап отношений и какие действия могут считаться признаками перехода на следующий уровень. Поэтому важно обсуждать свои ожидания и желания в отношениях с партнером, чтобы убедиться, что вы находитесь на одной волне.

В целом, этапы отношений между парнем и девушкой могут быть разными и непредсказуемыми, но важно помнить, что взаимное уважение, доверие и поддержка являются основными элементами здоровых и долгосрочных отношений.

Психология отношений подростков, между девушкой и парнем

Постарайтесь меньше болтать о деньгах. Конечно, материальная составляющая очень важна, особенно в семейной жизни, в которой планируется ребенок. Однако многие мужчины обвиняют женщин, что им нужны исключительно деньги.

Психология отношений подростков, между девушкой и парнем:

• Постарайтесь иногда промолчать, даже если вам действительно не хватает финансов, или вы думаете, что мужчина мало зарабатывает. Не сейте в нем смуту, не разочаровывайте, и не пытайтесь сказать, что он слабый неудачник.
• Говорите чаще о любви. Не стесняйтесь признаваться в том, что вы его любите. Мужчина на интуитивном уровне чувствует, как вы к нему относитесь. Необходимо, чтобы он чувствовал себя желанным, необходимым и самым лучшим. Это будет придавать уверенности.

Придерживаясь всех этих правил, вы сможете не только построить отношения, но и на долгие годы сохранить их. Ведь пары, которые живут вместе по 50 лет, много пережили вместе. Не всегда то, что с ними происходило, было приятным, и характеризовалось положительными эмоциями. В жизни много бед, которые вам придется пережить вместе. Чтобы это сделать, необходимо терпеливо, с большим уважением относиться друг к другу.

Романтический вечер

Психология отношений между бывшими парнем и девушкой

Отношения между бывшими партнерами могут существенно отличаться. Здесь основной вопрос, возможна ли дружба после разрыва отношений? Нужно выяснять, каким образом произошел разрыв.

Психология отношений между бывшими парнем и девушкой:

• Партнеры пришли к обоюдному согласию разойтись, по причине, что разлюбили друг друга и стали неинтересными. В таком случае дружба возможна. Обычно такие пары могут наладить дружеские, приятельские отношения, после того как перестанут быть любимыми и парой официально.
• Если один из партнеров разлюбил, а второй продолжает любить, дружбы, скорее всего, не получится. Один из возлюбленных будет постоянно давить, и пытаться выяснить отношения с целью их восстановления.
• Если партнеры поссорились из-за мелочи, и находятся на эмоциях. Если вы хотите после разрыва союза сохранить хорошие отношения, то необходимо выдержать некий период, и не общаться друг с другом. Постарайтесь на протяжении одного-двух месяцев не созваниваться, не переписываться, не общаться. Со временем боль утихнет, эмоции сойдут на нет, и появится возможность договориться. Особенно это ценно в том случае, если пара прожила несколько лет вместе, есть дети. Необходимо постараться ради детей наладить дружеские отношения. Вам будет проще общаться друг с другом и находить компромиссы касательно воспитания малышей.
• Нередко обострения могут возникать в том случае, если один из партнеров находит себе вторую половинку. Одинокий партнер может достаточно болезненно переживать свою замену. До появления новой пассии у пары сохранялись дружеские отношения, но после того, как найдена замена, они ухудшились. Такое часто случается из-за того, что появляется ревность, и ощущение собственной неполноценности. Партнер чувствует себя каким-то неправильным, ведь он очень одинок, необходима поддержка.

Бывшие возлюбленные

Существует мнение, что никакие дружеские отношения, после того как партнеры разорвали брак, или перестали быть парой, невозможны. На самом деле это не так, и чаще всего дружба получается в том случае, если отношения угасли сами по себе, и партнеры больше не испытываю друг к другу чувств. В таком случае дружба возможна, даже в том случае, если партнеры находят себе вторые половинки. Очень редко, но бывает, что такие люди дружат семьями и продолжают поддерживать друг друга, совместно воспитывая детей и помогая при необходимости.

Как оценить серьезность намерений мужчины

Как должны развиваться отношения с парнем поэтапно мы разобрались. В идеале нормальные пары проходят через все эти стадии. Но бывает, что влюбленные расстаются на каком-то из этапов. Или один партнер переходит на следующую ступень, а другой не готов или не хочет. Получается, гармонии и дальнейшего развития нет.

Женщины интуитивно чувствуют, как должны развиваться серьезные отношения. Если проанализировать поведение мужчины, все становится понятно. Однако влюбленная девушка часто отказывается верить в то, что видно невооруженным глазом со стороны. И все же если ваш избранник тянет с предложением руки и сердца очень долго, ведет себя странно, присмотритесь к нему внимательнее.

Как избежать кризисных ситуаций в паре

Переход на следующий этап в отношениях может быть невероятно волнительным и вызывать много эмоций. Чтобы проще пережить их, можно руководствоваться несколькими советами:

• Будьте открыты для новых возможностей. Не бойтесь изменений и новых перспектив, даже если это вызывает некоторую неопределенность. Всегда стоит помнить, что невозможно знать, что будет в будущем, но стоит пробовать и открываться для нового.
• Общайтесь с партнером. Важно общаться со своим партнером и выражать свои чувства и мысли. Вместе обсудите, что означает следующий этап для вас обоих, и какие ожидания у каждого из вас. Это поможет снять напряжение и понять, насколько вы готовы к этому переходу.
• Учитывайте свои чувства. Старайтесь быть честными с собой и понимать, что ощущаете в данный момент. Если вы не готовы к следующему этапу, это нормально, и вам нужно дать себе время для подготовки.
• Не сравнивайте свои отношения с другими. Каждая пара уникальна, и каждый переход на следующий этап может быть разным. Не сравнивайте свои отношения с теми, что есть у других, и не пытайтесь следовать чьему-то примеру, если он не соответствует вашим чувствам и желаниям.
• Не забывайте о взаимной поддержке. Важно помнить, что вы оба находитесь в этом вместе. Поддерживайте друг друга и помогайте переживать эти переходы.

Но главное, помните, что любые отношения требуют усилий и терпения. Постепенно и взаимно работая над своими отношениями, вы сможете пережить любые переходы на всевозможные этапы и укрепить свою связь.

Как вам статья?

Мы стараемся только для вас, будем рады оценке и комментариям под постом. Поддержите проект!