Я и Ты. Энциклопедия для двоих

Какие факторы влияют на либидо и как его повысить

Людская потребность в занятии сексом называется либидо. Эта функция организма предназначена как для продолжения рода, так и для любовных утех и получения удовольствия от занятия сексом. В течение всей жизни человека (как у мужчин, так и у женщин) либидо может снижаться и повышаться.

Показатель либидо - вашего сексуального желания, зависит от многих жизненных факторов и обстоятельств. Это могут быть стрессы, прием лекарств или наркотиков, алкоголь, курение, эмоции и взаимоотношения в обществе, общее состояние здоровья. Все эти факторы непосредственно влияют на ваше желание к природной потребности.

Так что же мешает получать удовольствие от секса и главное хотеть его? На этот вопрос существует ряд ответов и причин, которые нужно устранить, чтобы вновь запустить «колесо» сексуального желания.

Плохое самочувствие

Понятное дело, что каждый человек может заболеть. В таком состоянии не тянет заниматься сексом, это простая реакция организма на то, что у вас не все в порядке. Организм попросту не хочет растрачивать энергию, направленную на борьбу с недугом. Но, бывают и другие причины. Возможна реакция организма на прием лекарственных препаратов, от чего пропадает желание и одолевает заторможенность, сонливость и так далее. Перед приемами любых лекарственных препаратов, стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Какие факторы влияют на либидо и как его повысить

Головная боль - весьма распространенная причина отказа от секса. На самом деле, наоборот, очень хорошо заниматься сексом для устранения головной боли. Организм во время занятий любовью выделяет гормоны удовольствия, которые в свою очередь глушат боль. Но, это не всегда действует на практике. Бывают головные боли, при которых следовало бы незамедлительно обратиться к врачу. К примеру, есть так называемые сосудистые головные боли, при которых занятия сексом могут обернуться большой неприятностью. Все из-за того что во время занятия сексом, резко повышается кровяное давление.

Гормоны

На сексуально желание, как мужчин, так и женщин, влияют гормоны. У мужчин мужские гормоны - андрогены, а у женщин - прогестерон и эстроген. Не смотря на то, что гормон - тестостерон, является мужским, женский организм также вырабатывает в небольших количествах его тоже. Этот самый тестостерон, очень сильно влияет на мужское и женское либидо. Наш организм так устроен, что способен одновременно выделять как женские, так и мужские гормоны, чтобы поддерживать постоянный баланс. Но, когда баланс нарушен, в организме происходят изменения на эмоциональном плане, что вызывает снижение либидо. Для того чтобы привести в норму гормоны, потребуется посетить врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, это может лишь усугубить проблему.

Все кончено…

Часто наблюдается потеря сексуального желания, у людей недавно переживших разрыв отношений с любимым человеком. В таком случае нужно найти в себе силы справиться с этим самому или обратиться за помощью к психологу. Ведь когда умирает любовь и привязанность, это обычно очень задевает и исчезает сексуальное желание.

Скучно

Однообразие и монотонность в сексуальных отношениях могут довести кого угодно. Как вы думаете, может ли быть высокое либидо, если в жизни ничего не интересует? Для того чтобы повысить сексуальный «авторитет», нужно повышать свой эмоциональный и интеллектуальный уровень. Обязательно следите за своим телом, раскрепощайтесь и делайте свою сексуальную жизнь яркой, пробуйте со своим партнером что-нибудь новенькое.

Рождение ребенка

Появление малыша - это огромная радость, которая позже сменяется потерей покоя. Много времени уходит на все обязанности по дому и уходу за младенцем. Наше стремление стать идеальными родителями, затмевает сексуальную жизнь, на которую попросту уже не хватает, ни времени, ни сил. Поэтому, не стоит забывать о своих супружеских обязанностях, стараться сохранять баланс между хорошими родителями и хорошими любовниками.

Стереотипы и слишком сильные старания

Довольно частой причиной упадка либидо становится банальные стереотипы, которые мешают развивать и повышать свое сексуальное желание. Самыми частыми причинами становятся сразу несколько факторов, это происходит тогда, когда вся ваша сексуальная жизнь проходит под нажимом, и вы все время выполняете механические обязанности. Не стоит давить на партнера, к примеру - желанием зачать ребенка. Потому что это просто превратит занятие любовью в контрольную работу. В таком случае вы мало доставите удовольствия, а вот обид будет много. Заниматься любовью нужно по желанию, а не по обязанности.

Как настроить свое сексуальное желание

Как настроить свое сексуальное желание

1. Говорите и слушайте партнера. Предложите свои идеи и выслушайте пожелания партнера. Тогда вам обоим будет легче ориентироваться друг на друга.

2. Идите на компромиссы. Ведь компромисс - это ключ к усилению либидо. Если вы любите долгий секс, а партнер наоборот склонен к быстрому сексу, он любит утром, а вы ночью и т.д. Во всех случаях всегда можно договориться и прекрасно провести время вместе. Главное искренне и без прикрас поговорить с партнером на столь волнующую тему.

3. Зачастую романтика идет по одну руку с сексуальным желанием. Поэтому не стесняйтесь устроить романтический ужин или что-нибудь в этом роде с пикантным продолжением. А может быть даже наоборот, все дело в том, что сексуальное желание повышается во время опасности (секс в публичном месте, повязки на глаза, наручники, жесткий секс и так далее). Пробуйте, наслаждайтесь, развивайтесь.

4. Иногда очень полезным может стать простая остановка. Вы может, спросите: как это остановка? А вот, так. Просто иногда нужно выбросить из головы мысли о сексе и дать мозгу отдохнуть. Ведь так и с ума сойти можно, помешавшись на сексе. Просто отдохните какой-то период, займитесь другими интересными делами.

5. Не экономьте времени для прелюдии. Прикосновения, массаж, поцелуи… всё это может принести даже большее наслаждение, чем сам процесс занятия сексом. Достигается максимальное возбуждение, что и являлось вашей целью.

Просмотров статьи: 426
Дата добавления:

Комментарии
Ваш комментарий
Ваше имя:
Текст комментария:
Введите сумму чисел с картинки:

Мы вконтакте

Мы на Одноклассниках

Мы на Google+

Главная          Статьи          О нас          Поиск
Страница Вконтакте   Мы на Одноклассниках   Мы на Google+   Sitemap   RSS лента
Я и Ты
Энциклопедия для двоих
Copyright © 2015-2018
Любое упоминание и перепечатка возможны только с активной гиперссылкой вида yaiti.ru
Мнение авторов не всегда совпадает с мнением редакции
Я и Ты. Энциклопедия для двоих